Achtsamkeit, Meditation & Kraft
Die Entspannungswerkstatt ist ein Ort zum Ankommen, Loslassen und Auftanken – getragen von Klang, Schwingung und bewusster Stille.
In der Entspannungswerkstatt dreht sich alles um die wohltuende Kraft von Klängen und Schwingungen. Neben Kursen in Entspannungstechniken stehen Klangschalen im Mittelpunkt – ihre feinen obertonreichen Klänge schaffen einen Raum, in dem Entspannung, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht entstehen dürfen.
Ob bei geführten Meditationsabenden, einer intensiven Klangreise, Entspannungskursen oder während eines individuellen Klangbads (Soundbath): Die Klänge begleiten Dich auf einem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Jeder Ton wirkt sanft und zugleich tiefgehend. Spürbar im Körper, hörbar im Raum und nachklingend im Inneren.
Neue Kursreihe
Klangschalenmeditationsabend
Klänge berühren unser Innerstes. Durch gezielten Einsatz von Planetenklangschalen wird die geführte Meditation verstärkt und untermalt. Man gelangt in einen Zustand tiefster Entspannung, da die Töne und Schwingungen der Schalen sich im Raum ausbreiten und auf den Körper treffen. Es können seelische und körperliche Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte gefördert werden. Der mentale Lärm wird leiser. Somit wird die Innere Balance wieder hergestellt.
Die Dauer einer Sitzung beträgt ca. 1h. Anschließend besteht die Möglichkeit zum Austausch bei einer Tasse Tee.
Nächste Termine in 2026:
Dieser Abend ist für alle geeignet – ob mit oder ohne Meditationserfahrung. Du darfst einfach ankommen, Dich tragen lassen und die heilsamen Kräfte der Klänge genießen.
Die Alpha-Sphere-Liege
Tiefe Entspannung durch Klang und Schwingung
Manchmal braucht es keinen Kurs – sondern einfach einen Ort, an dem Körper und Kopf zur Ruhe kommen. Die Alpha-Sphere-Liege begleitet dich mit harmonischen Klängen und sanften Schwingungen in einen Zustand tiefer Erholung.
Lerne die Räumlichkeiten kennen und lass Dich
von der entspannten Atmosphäre inspirieren!